Resilienz & Sozialkompetenz

Für starke Kinder - die Erwachsenen von morgen.

Kinder sind wunderbar offene und neugierige Wesen. Sie sind mutig, kreativ und begeisterungsfähig. Jedes Kind ist eine einzigartige Persönlichkeit mit individuellen Stärken und Bedürfnissen. Ich bin fest davon überzeugt, dass jedes Kind das Potenzial hat über sich hinauszuwachsen, wenn wir ihm mit Ermutigung und Vertrauen begegnen.

Sie brauchen Bestätigung, Respekt, Freiraum und auch Grenzen. Diese Grenzen bieten ihnen nicht nur Orientierung, sondern auch die Möglichkeit, sich an ihnen abzuarbeiten und zu wachsen.

Mit meinen Angeboten begleite und unterstütze ich Kinder, Jugendliche, Erwachsene und pädagogische Fachkräfte dabei, ihre eigenen Stärken zu erkennen, selbstbewusst zu sein und ein Leben in innerer Balance und Eigenverantwortung zu führen.

In Trainings, Workshops und Coachings stärke ich soziale Kompetenzen, fördere Resilienz und ermögliche echte Persönlichkeitsentwicklung – mit ganz viel Wertschätzung, Klarheit und Humor.
Ob im Klassenzimmer, beim Elternabend oder im Einzelcoaching: Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – hin zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und einem Leben, das sich gut und richtig anfühlt.

Herzlich, Alexandra Reuter

Kurse in 2026

Echt.Stark.Miteinander – Eltern-Kind-Training

Du wünschst dir ein selbstbewusstes Kind, das mit Beleidigungen, Ausgrenzung und Konflikten sicher umgehen kann?
Und gleichzeitig mehr Klarheit und Verbindung in eurem Familienalltag?

Dann ist mein Eltern-Kind-Training in Karlstein (Pfarrheim Dettingen) genau dafür da.

Am 14. März 2026 von 10:00 bis 15:00 Uhr verbringen wir einen intensiven, stärkenden Tag miteinander – praxisnah, lebendig und mit konkreten Strategien für euren Alltag.

Dieses Training verbindet Mobbingprävention, Resilienztraining und Elternarbeit.
Kinder lernen neue Handlungsstrategien – und ihr als Eltern bekommt die passenden Impulse, um sie nachhaltig zu begleiten.

Was euch erwartet

Für dein Kind

mehr Selbstvertrauen und innere Sicherheit
souveräner Umgang mit Beleidigungen und Ausgrenzung
Gefühle wahrnehmen und konstruktiv damit umgehen
Klarheit über den eigenen Handlungsspielraum

Für dich als Elternteil

ein tieferes Verständnis für die emotionale Welt deines Kindes
konkrete, alltagstaugliche Strategien statt theoretischer Tipps
eine klare innere Haltung in Konfliktsituationen
mehr Sicherheit in herausfordernden Momenten

Für euch als Familie

gemeinsame Zeit mit echter Tiefe
eine verbindende Sprache für schwierige Situationen
mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität im Miteinander

Bereits bekannte Inhalte aus meinen Kindertrainings werden aufgegriffen und vertieft.
Eine Teilnahme ist auch ohne Vorkenntnisse möglich.

Eckdaten zum Training

Ort: Pfarrheim Dettingen, Schulstraße 21, 63791 Karlstein
(gute Parkmöglichkeiten)

Datum: 14. März 2026
Uhrzeit: 10:00–15:00 Uhr
Inklusive kleiner Vesper, Getränke und Material

Investition:
129 € (1 Erwachsene*r + 1 Kind)
jede weitere Person 39 €

Anmeldung

Per Mail an kontakt@dienetteente.de
oder per WhatsApp an 015168571980

Die Plätze sind begrenzt, damit intensives Arbeiten möglich bleibt.

Ich freue mich darauf, euch zu begleiten – hin zu mehr Selbstvertrauen, Klarheit und einem starken Miteinander.

Feedback

Stimmen von Teilnehmenden und Auftraggeber*innen

Presse

02.10.2025 – Gründerinnen vom Untermain

In diesem Beitrag werde ich als eine von vier Frauen, die ihr eigenes Business gegründet haben vorgestellt.

28.07.2025 – Fernsehbeitrag Dalberg-Schule Aschaffenburg

In diesem Video-Beitrag des Bayerischer Rundfunk, in dem ich mit meiner Arbeit kurz erwähnt werde, wird gezeigt, wie die Dalberg-Schule in Aschaffenburg mit Präventionsarbeit gegen Gewalt und Mobbing vorgeht – und wie Wertschätzung sowie soziales Miteinander sichtbar gestärkt werden. Eine Schule, die hinschaut und Verantwortung übernimmt.

19.02.2025 – Link zum Zeitungsartikel im Hanauer Anzeiger

Gemeinsam mit zwei Trainerkolleginnen durfte ich Anfang 2025 Vorschulkinder in Maintal im Rahmen des Projekts Starkes Hessen stärken – für mehr Selbstvertrauen, innere Stärke und einen guten Start in die Schulzeit.

‘Ich wurde von Stark auch ohne Muckis, dem führenden Institut für Mobbingprävention sowie Kinder- und Jugendstärkung, ausgebildet. Stark auch ohne Muckis verfolgt die Vision, Mobbing in 30 Jahren in Liebe in Achtsamkeit zu verwandeln.’
Mehr Informationen sind hier zu finden: www.starkauchohnemuckis.de

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